30代が終わり40代が始まると将来への不安や、過去の後悔が増し感情の揺れ動きが大きくなりませんか？ これからどんなことになるか不安 子育て頑張ってきたけどその後は？ 今のままでいいのかな？でも何か特別できる訳じゃないし。...

「感情ばかりを追っては答えが見えてこない」 自分を知るために色々な角度から「私」を見つめ、でてきた答えです。でも日常の中で感情を除いて考える時間ってあたのかなと思い返してみると「ない」。いつも「イライラする」「なぜ動いて...

日常の中には「なぜ？」や「謎」などわからないことが多くありますよね。そんな時あなたなら「ネットでポチポチ検索する」「自分の頭で考える」どちらの行動をとりますか？少し前の私は誰かに聞くか、スマホを出して検索をしていました。...

「私の経験は何だったのだろう？」「資格を取っても無意味だったのかな？」こんなマイナスなことを思ったことはありませんか？何も手につかなって、誰かと比べて「私なんて」って落ち込んでしまう。私にはやってきたことが全て無意味だと...

タイトルを見た瞬間は内容が固い本なのかなと思いましたが、対談形式の文章がとても読みやすくスーと言葉が頭に入る本でした。「ジブリが好き」でもなく放送してたら見るくらい。姪っ子が小さい頃は何度もトトロを見た記憶はありますが、...